Botkyrka ska vara en kommun där det är lätt att leva – hela livet. Det gäller också när vi blir äldre. Därför vill Liberalerna utveckla tillgängliga och hälsofrämjande utemiljöer i hela kommunen, med särskilt fokus på Tullinge. Genom smarta investeringar i parker, promenadstråk och mötesplatser kan vi stärka både hälsa, trygghet och gemenskap.
Bakgrunden är tydlig. I dag saknas ofta enkla och tillgängliga platser där äldre kan röra sig, träna balans och mötas i vardagen. Samtidigt vet vi att fysisk aktivitet minskar risken för fallolyckor och stärker självständigheten. Det gör frågan både till en frihetsfråga och en viktig del av det förebyggande folkhälsoarbetet .
Balansträning i utemiljö – förebygg fall och stärk självständighet
Att kunna röra sig tryggt i vardagen är avgörande för ett självständigt liv. Forskning visar att balansträning är en av de mest effektiva metoderna för att förebygga fallolyckor hos äldre. Trots det saknas ofta tillgängliga träningsmiljöer i det offentliga rummet.
Liberalerna vill därför att Botkyrka satsar på balansträningsplatser i utemiljö. Dessa kan utformas som enkla utegym eller särskilda träningszoner anpassade för personer över 65 år. De ska vara lätta att använda, trygga och placerade nära där människor redan rör sig.
Sådana platser fyller flera funktioner. De stärker hälsan, minskar behovet av vård och skapar naturliga mötesplatser där människor kan träffas. I flera andra kommuner har detta redan införts med goda resultat. Nu är det dags för Botkyrka att ta nästa steg.
Fler sittplatser gör utemiljön tillgänglig för fler
För många äldre är tillgången till sittplatser avgörande för att kunna vistas utomhus längre stunder. Utan möjlighet att vila blir promenader kortare och vardagen mer begränsad.
Därför vill Liberalerna se en tydlig satsning på fler och bättre sittbänkar i hela kommunen. Det handlar inte bara om antal, utan om utformning:
- Bänkar med ryggstöd ger bättre komfort
- Armstöd gör det lättare att sätta sig och resa sig
- Bredare modeller skapar plats för fler och ökar inkluderingen
Detta är enkla åtgärder som gör stor skillnad. De ökar tillgängligheten, stärker tryggheten och gör att fler kan ta del av det offentliga rummet.
Utveckla Tullinge strand till en inkluderande mötesplats
Tullinge strand är ett av Botkyrkas mest uppskattade områden. Här finns natur, vatten och goda möjligheter till rekreation. Samtidigt finns tydliga förbättringsbehov, särskilt när det gäller tillgänglighet för äldre.
Liberalerna vill utveckla området så att fler kan använda det – oavsett ålder eller funktionsförmåga. Det innebär:
- Fler bekväma och tillgängliga sittbänkar
- Bättre möjligheter till vistelse och social samvaro
- Miljöer som uppmuntrar till rörelse och aktivitet
Genom att utveckla Tullinge strand kan vi skapa en modern och inkluderande mötesplats där människor kan träffas, röra sig och må bra.
Faktablock: Varför tillgängliga utemiljöer är avgörande
Tillgängliga utemiljöer spelar en central roll i ett hållbart samhälle. När äldre får möjlighet att röra sig fritt och tryggt i sin närmiljö ökar både livskvaliteten och den fysiska hälsan. Fysisk aktivitet, särskilt balans- och styrketräning, minskar risken för fallolyckor – en av de vanligaste orsakerna till skador bland äldre. Samtidigt minskar ensamhet när fler mötesplatser skapas. I dag visar erfarenheter från svenska kommuner att enkla insatser, som utegym och fler sittplatser, kan ha stor effekt. Dessa miljöer fungerar inte bara som träningsplatser utan också som sociala nav. De bidrar till att människor stannar längre utomhus, träffar andra och känner större delaktighet i samhället. För kommuner innebär detta också ekonomiska vinster. Förebyggande insatser minskar behovet av vård och omsorg. Därför är investeringar i tillgängliga utemiljöer både socialt och ekonomiskt hållbara.
Liberalerna tycker
För oss liberaler är utgångspunkten tydlig: varje människa ska ha friheten att forma sitt eget liv. Det gäller hela livet – även när vi blir äldre. Därför måste samhället undanröja hinder som begränsar människors rörelsefrihet och självständighet.
Tillgängliga utemiljöer är inte en detaljfråga. Det är en del av ett större arbete för ökad folkhälsa, trygghet och gemenskap. I en växande storstadsregion måste vi planera för möten mellan människor, för rörelse i vardagen och för ett samhälle där ingen lämnas utanför.
Vårt förslag för Botkyrka
Liberalerna vill att kommunen:
- Utreder hur hälsofrämjande utemiljöer för äldre kan utvecklas
- Möjliggör etablering av balansträningsplatser i parker och grönområden
- Prioriterar fler tillgängliga sittplatser i hela kommunen
- Särskilt förbättrar miljön vid Tullinge strand
- Säkerställer samverkan mellan berörda nämnder
Detta är konkreta steg för att göra Botkyrka mer tillgängligt, tryggt och inkluderande .
Vill du vara med och utveckla ett mer tillgängligt Botkyrka?
Engagera dig i Botkyrkaliberalerna eller dela dina idéer med oss. Tillsammans kan vi skapa en kommun där det är lätt att leva – hela livet.
FAQ
Vad är balansträningsplatser?
Det är enkla utegym eller träningsytor anpassade för äldre, med fokus på balans, styrka och rörlighet.
Varför behövs fler sittbänkar?
De gör det möjligt för fler, särskilt äldre, att vistas utomhus längre och känna sig trygga i vardagen.
Varför är Tullinge strand viktig?
Det är ett populärt naturområde med stor potential att bli en tillgänglig mötesplats för fler invånare.
Hur bidrar detta till bättre hälsa?
Ökad fysisk aktivitet och social samvaro minskar risken för sjukdomar, fallolyckor och ensamhet.